ここのところ、毎日眠れぬ日々。
疲れた〜とばかりぼやき尽くしては
布団に入ると目が冴えてる。
そんなこんな時間だけすぎてく。
布団中で冷えた足先を
自分のふくらはぎに くっつけては
両足交互に繰り返してる。
目頭に溜まった水分によって
目が霞んで、眠気印のようなのだけれど
暗順応が完了すると、なんだか
もう夜明けなんじゃないか、と
部屋の暗闇が明るくて錯覚する。
昔から、ここぞと大事な日は眠れない。
本番には弱い。
極度な緊張をすると、いつもこう。
いつも以上に同時にあらゆることを
頭の中で処理生産を繰り返している。
慣れない作業に 機械のように熱がこもって
身体がなんだか熱い。
おかげで、完全なる寝不足。
眉毛の上から重みがのしかかり、日中は眠い。
毎日、生活の中で緊張しない日もある、
一瞬だったり連続的であったり、
絶え間なく毎日感じることもある、
人それぞれ 、緊張は急にやって来る。
緊張は土から顔を出すような生き物で
わたしそのものから伸びた感情の1種、性格ともいえる。
前に、母から
緊張するときは
わたし今緊張してます、と
素直に口に出し、相手に伝えるのがいいよと
教えてもらいました。
それに対しての相手の反応ではなく、
自分に対して、わたし今緊張してるのだと認識することで何か違うのかなぁ
オリンピックを連日みてますが、
選手のプレッシャーは計り知れないだろうなぁ、それに打ち勝つ力がとても素晴らしいなぁと思うのでした。
く
